刚发现自己欠了网贷那会儿，我也整宿整宿睡不着觉。天天被催债电话轰炸，看到手机亮屏就手抖。现在回头看看，其实只要用对方法，真没想象中那么可怕。今天就跟大伙儿分享下我的上岸经验，手把手教你怎么翻盘。
第一步：先认清现实别再犯傻
别被那些"以贷养贷"的鬼话坑了！我见过太多人刚开始只欠两三万，拆东墙补西墙滚到十几万。现在立刻马上把所有借款平台列出来，该删的APP全删了。怕自己手痒？直接给手机设置应用锁，或者让信任的人帮你改支付密码。
第二步：掏出纸笔算明白账
千万别稀里糊涂的！拿张纸把每个平台的借款金额、利息、还款日都罗列清楚。重点标出哪些是正规平台（年利率不超过24%），哪些是黑网贷（利息高的吓人）。我当初用手机便签挨个记，还截图保存了所有借款合同。
图片来源：www.wzask.com
跟平台摊牌有窍门
别当鸵鸟！主动给客服打电话说明情况："我现在确实遇到困难，能不能延期或者分期还？"我试过这招，某平台本来要我还3000一个月，后来改成每月800还了半年。现在很多平台都有困难用户帮扶政策，千万别怕开口。
搞钱才是硬道理
白天上班晚上跑外卖，周末去商场当促销员。我那会儿同时干三份活，虽然累但每月能多挣四五千。现在很多线上兼职也不错，比如做PPT接单、给短视频配音，时间灵活又能攒钱。记住，这时候面子不重要，先活下去再说。
图片来源：www.wzask.com
该砍的开销别手软
奶茶戒了！游戏皮肤停氪！把每月花费砍到只剩房租和饭钱。我那时候天天带饭，连地铁都舍不得坐改骑共享单车。记账软件用起来，每笔支出都记清楚，月底看着账单真的能管住手。
实在扛不住就找外援
别觉得丢人！找家里帮忙或者跟靠谱朋友借钱，先把高利贷窟窿填上。我最后就是跟爸妈坦白，他们帮忙凑了5万把黑网贷清了。记住这钱是要还的，跟家人写借条定好还款计划，别寒了家人的心。
图片来源：www.wzask.com
给心理上把锁
每天跟自己说三遍"这不是世界末日"。我压力大的时候就去跑步，跑完五公里啥烦恼都没了。实在扛不住就去三甲医院挂心理科，几十块的咨询费比网贷利息划算多了。记住，只要人在，欠的钱总能还完。
过来人告诉你，我从欠17万到还清用了22个月。当时觉得天都塌了，现在回头看不过人生一个小插曲。记住别放弃，按着这些步骤一步步走，上岸真的没那么难。你正在经历的这些坎，终将成为未来下酒的故事。
